S’ouvrir à sa vulnérabilité

Les émotions qui nous traversent sont parfois dures à identifier. On « se sent mal », mais sans savoir pourquoi. Et quelque part, peut-être, on redoute d’aller chercher pourquoi, car on sent inconsciemment la blessure derrière qui cherche à se manifester.

Je vous propose d’aller doucement explorer ces blessures par le corps. Il renferme les plus horribles douleurs, mais également la force nécessaire à les affronter. Et seulement après les avoir reconnues pleinement, sommes nous vraiment libres de les laisser aller.