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SUMMARY:Se libérer de ses tensions
DESCRIPTION:Se libérer de ses tensions pour bien commencer l’année\, et libérer notre potentiel de joie et de sensualité ! \n  \nChaque événement de vie\, petit ou grand\, est vécu et ressenti dans notre corps. Et bien souvent\, il y reste là\, bloqué\, attendant d’être reconnu pour être libéré. \nLes mouvements ancestraux de danse orientale permettent de remettre en mouvement des parties de notre corps rarement mises en action. Ainsi\, nous donnons l’espace et le moyen nécessaire à la reconnaissance\, puis à la libération\, de nos tensions – récentes ou anciennes. \n  \nEt pourquoi pas\, ensuite\, explorer sa sensualité\, retrouver un plaisir innocent\, enfantin\, à jouer avec son corps de femme ? Mieux encore\, le partager avec d’autres femmes\, le tout avec légèreté et humour ?
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SUMMARY:S'ouvrir à sa vulnérabilité
DESCRIPTION:Les émotions qui nous traversent sont parfois dures à identifier. On « se sent mal »\, mais sans savoir pourquoi. Et quelque part\, peut-être\, on redoute d’aller chercher pourquoi\, car on sent inconsciemment la blessure derrière qui cherche à se manifester. \nJe vous propose d’aller doucement explorer ces blessures par le corps. Il renferme les plus horribles douleurs\, mais également la force nécessaire à les affronter. Et seulement après les avoir reconnues pleinement\, sommes nous vraiment libres de les laisser aller.
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SUMMARY:Libre et indépendante
DESCRIPTION:Qu’est-ce que ces mots vous évoquent ? Joie et évidence ? Peur et timidité? Envie ? \nL’assurance\, la confiance en soi\, vient de la terre\, elle ne s’exprime qu’une fois ancrée. Une fois dans le corps\, elle rayonne\, et l’espace s’ouvre devant soi… \nLa liberté se réclame à l’intérieur et on en jouit dans le monde extérieur. Cherchons nos chaînes pour mieux le briser\, à notre rythme\, et retrouver un nouveau souffle. \nComme d’habitude\, utilisons le corps et les mouvements pour explorer ces notions séculaires\, sentir nos limites\, puis les respecter ou les dépasser.
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SUMMARY:Assertive\, ou ... ? (Stage Genève)
DESCRIPTION:Assertive ou agressive ? \nSûre d’elle ou hautaine ? \nOù se trouve la ligne ? Comment s’exprimer fermement sans écraser l’autre ? \nTout cela\, et bien plus encore… \nNous utiliserons le support des mouvements de danse orientale pour approcher ces thèmes\, les explorer avec le corps plus que l’intellect. \nDe plus\, nous utiliserons la métaphore de certaines déesses de la mythologie grecque\, comme archétype d’énergies féminines. \nInfo pratiques\n\n13:30 – 17:00 (portes ouvertes dès 13:00)\nVêtements confortables\, si possible où vous vous sentez belle dedans 🙂\nOptionnel: un foulard pour mettre autour des hanches.\nSol en tatamis\, chaussettes ou pieds nus\n\n\n\nTarif : prix libre\, participation suggérée de 30CHF.
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SUMMARY:Corps - coeur - esprit
DESCRIPTION:Matrice\, coeur\, tête. \nLes trois cerveaux. \nUn atelier centré sur l’ancrage\, à la terre\, au ciel\, et à la reconnexion à Soi par le mouvement. \nTout simplement.
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